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斑纹怎么了呢？

1、偏爱浓妆

有些人长期使用含有铅的化妆品，容易导致面部出现斑点，如不能卸妆干净，会造成化妆品中的金属及***物质残留在皮肤上，堆积过多会形成斑点。

2、不注意防晒

皮肤之所以会出现斑点是因为光老化，夏季的阳光比较强烈，这样会刺激 i活着的黑色素细胞，久而久之就会形成斑点，所以在出门前一定要做好防晒工作。

3、***过度

如果你一味的坚持***，其实反而会伤害皮肤，还会增加长斑的机会，有的女生为了***，经常做磨砂或者化学脱皮，这样就会使皮肤对光变敏感，太阳一晒就会出现红疹，导致色素沉着。

4、不卫生的卫生习惯

长时间接触皮肤而没有做好清洁工作，污渍会潜入脸上，所以要做好皮肤的清洁工作，可以偷懒，坚持洗脸是防止长斑的步骤。

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晚上开灯睡觉与长斑的关系

要知道，开灯睡觉对皮肤有不良影响。前面我们已经说过，开灯睡觉会使我们体内褪黑激 i素分泌减少，从而导致我们的力量降低，色素沉着等。

而且开灯睡觉，我们的睡眠质量也会受到影响，如果我们睡眠不好，我们的皮肤代谢也会减慢，皮肤就会比较容易出现细纹、斑点、缺水、粉i刺、不光滑等问题。

对大家的忠告

通过上面的阅读，相信大家现在都差不多明白了开灯睡觉对我们身体还有皮肤危害吧！

所以，我在这里建议大家不要把开灯睡觉视为一件无关紧要的小事，我们必须从生活点滴做起，注重自己的睡眠质量，提高身体代谢速度，提高自身免i疫力。

使我们的肌肤也能有美丽的美容觉；少熬夜，减少手机辐射，尽量早睡早起，养成良好的生活习惯；让我们天天元气满满哦！

色i斑有哪些种类？

在人的一生中会遇到几个常见的色i斑。

雀i斑

早在幼年，雀i斑会开始出现。日晒会逐渐加深，褐色细小斑点分布于鼻背及双颊，双侧基本对称，与遗传有关。

肝i脏机能障碍，或造血机能减退，代谢不良，均可发生长斑。

黄褐i斑

迈入中年，特别是生完娃后，至容易出现肝斑，别名肝斑，蝴蝶斑。称其肝斑为其病因所致，体内激i素分泌紊乱为其根本原因；称其蝴蝶斑为其形状所致，两侧颧骨上有淡***的斑片，形似蝴蝶翅。

老年斑本质上是由于皮肤色素合成过多，为什么会出现这种情况，目前还不完全了解，归结起来有年龄、日晒、其他紫外线照射等可能的原因。与之相比，日晒和紫外线照射较易引起老年斑。

脸上长斑是什么原因

情绪因素：在平时，如果生活和工作压力过大，导致过度疲劳，而且***功能紊乱这些原因也会出现，色素沉着情况下，色素沉着其实是斑点长出来的症状之一。

光效反应：如果平时常吃一些抗i菌素类药i物，或避孕药类药i物，就会出现长斑的情况，因为这种情况，药i物对皮肤的刺激很大，所以长斑也是正常的。

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怎么样才可以***淡i斑？

想要彻i底的祛斑，我们需要从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。

知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有斑;

日晒因素：夏季在紫外线照射下，斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：长期受到压力的话***的代谢平衡就会被***，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

皮肤色i斑主要是皮肤黑色素分布不均匀，一部分出现较正常肤色加深的斑点、斑片。