河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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每穴20分钟，可以1天灸完，一周休息1-2天。具体以自身感觉为准，觉得舒服、灸后没有异常反应，可适当延长时间，循序渐进，以不上火为判断依据！背俞穴是脏腑之气输注之处，是阴病行阳的重要场所，是***的阳位，用艾灸灸阳位，可治l疗五脏六腑虚损。背为阳，腹为阴，如大家熟知的冬病夏治对咳l喘的治l疗，许多冬病易发的病症都需要取背俞穴，因为它是阳气进入***的部位，也是***补阳的重要场所。

灸后反应：灸后失l眠；艾灸后常常会有失l眠的症状，有两种情况：一是初次艾灸后失l眠，同时可伴疲乏无力，或嗜睡。二是经过一段时间的艾灸后睡眠很少，但不出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。对前一种情况，有的通过一段时间治l疗后，可逐渐改善，也可在中脘处艾灸，可以较快地改善。后一种情况出现，只要精力是充沛的，就不必处理，以后可逐渐消失。

月经期间肚子疼痛一般会引起哪些影响呢？小编和你分享！影响生活：月经期间肚子疼痛的女性在月经期或者月经前后，都会发生小腹坠疼，腰酸背痛的症状，严重的会乏力晕l厥，心慌冒汗，坐卧不宁。而且会容易急躁焦l虑发脾气，严重影响工作学习和日常生活。引起乳l腺增l生：一般月经期间肚子疼痛的女性都伴随着乳l腺胀痛的情况，乳l腺增l生表现为内有肿块，和月经期间肚子疼痛的关系很密切。

穴位简释：天枢穴大肠之募穴，能疏浚大肠腑气，使津生而便通，大肠俞内应大肠，为大肠之背俞穴，主津司传导，气海培元固本、疏理腹中气机，足三里调理肠胃、宽肠运便，支沟可清大肠实热而。天枢、大肠俞为俞募配合，增强，不论虚实皆可使用。

   艾灸用法：

    1、温顺灸；每穴灸10—20分钟，逐日一次，十次为一个疗程

    2、隔姜灸；***如花生大，每穴5—7壮，逐日一次，十次为一个疗程

    3、直接灸，***如麦粒大，每穴7壮，逐日一次，30次为一个疗程

    调理护养：

    1、患者应多吃新鲜蔬菜生果，特别是香蕉、红薯等。

    2、日久者或年老体弱者，可常常饮用蜂蜜并养成良好的习惯。