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作者:艾善灸2022/9/4 14:55:45









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立夏后,不要因为天气暑热,而任性过多的食用寒凉生冷食物,尽量少吹空调、电风扇,能忍就尽量不用,在冷气房要注意保暖,尽量让***顺应夏天阳气生l发旺盛的自然状态,也适当发发汗,以排出体内的寒湿邪气,尤其是平时就是虚寒湿的虚弱体质,气血两亏容易疲累的人群。






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灸后反应:灸后失l眠;艾灸后常常会有失l眠的症状,有两种情况:一是初次艾灸后失l眠,同时可伴疲乏无力,或嗜睡。二是经过一段时间的艾灸后睡眠很少,但不出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。对前一种情况,有的通过一段时间治l疗后,可逐渐改善,也可在中脘处艾灸,可以较快地改善。后一种情况出现,只要精力是充沛的,就不必处理,以后可逐渐消失。







施灸的禁忌部位:凡颜面部不用直接灸法,以防形成瘢痕,影响美观。关节活动处不宜用瘢痕灸,以防溃烂,不宜愈合。此外,大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位,妊l娠妇女的腰骶部、下腹部等处均不宜施灸。以上不过略举大概,如用变通办法,用艾卷灸、间接灸等,则有些部位可温灸。如遇急病、危症,应灵活机动,酌情施行,不可拘泥。





艾灸常见的排病反应

由于每人的个体差异有所不同,有的艾灸后感觉很好,基本没有什么反应和***,而有的则反应明显,且不断有各种反应出现。

1、艾灸后常常会有***加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。




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