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作者:艾善灸2022/9/1 17:19:04









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***讲究:冬病夏治,很多冬天患上的老顽l疾,在夏天会得到很好的治l疗l效果,而艾灸疗法则是冬病夏治是好的选择。夏季阳气集中表现在体表,身体体内的虚寒聚集体内,***在一个外热内寒的环境下,在加上夏天人们会喜好寒凉的食物和冷饮,脾胃会变得敏感而虚弱。





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解决手脚冰冷:虽然气温还没用大幅度降低,却已经有灸友反馈手脚冰冷,可见是虚比较厉害了。阳虚即寒气重,寒凝则气血凝滞,气血传递不到四肢,就容易出现手脚冰冷,而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环,解决手脚冰凉。建议:如果您在头面部、腰腹部穴位灸量较大时,日常一定别忘了灸腿部的穴位,可在上述穴位中取一两个施灸。可先灸上面的穴位,再灸腿上的穴位,也可以同时灸。







在施灸时,无论采用哪种灸法,都必须防止艾炷滚翻,艾火脱落,引起伤。对于局部感觉迟钝或知觉消失的患者,应防止过热伤;防止伤后起泡,遗留瘢痕,尤其在颜面部施灸时应特别注意。施灸后皮肤处出现红晕是正常现象。若艾火热力过强,施灸过重,皮肤发生时应予以适当处理。如不大,只要注意不被擦破,几日后即可吸收而愈;较大者,可用无菌针沿皮穿刺,放出水液,外用无菌敷料保护,数日内即可痊愈。在皮肤上施灸,一般对消毒要求不太严格,不过直接灸时,应用75%乙醇棉球消毒,擦拭干净,面积要大些,防止灸后皮肤破溃,继发感l染。至于灸的原料,则不需要消毒,只需将艾绒晒干即可。





艾灸时要有一个舒适的环境,干净、卫生、避、光线充足、有屏隔;艾灸用床及椅子要求能够体位舒适;避免风直接吹到艾久者身体;冬季要保暖,夏季要防中暑;注意排风换气,让新鲜空气流通。

灸前灸后一杯温水,解决两便,身心放松。灸后一定不可以喝茶叶水,碳酸饮料等。白天施灸,灸后小睡一会儿效果更佳。

艾灸部位在灸后避免吹到风;两小时内双手不可碰冷、冰、凉的物品,包括水;四小时后方可洗澡。






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