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作者:艾善灸2022/8/22 23:33:17









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合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、、虚脱等导致时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续二三分钟,一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴,醒脑回苏的效果更好。如果你每天做合谷穴的按,早晚各一次,每次5分钟,你这一辈子就得不了脑,不会得脑梗、也不会得什么的。艾灸或者按合谷穴还可以防治血压高。




处暑之时,人们的***应注意以下五个方面:穿着:不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。睡觉:早睡早起,应关好门窗,腹部盖薄被,防止秋风流通使脾胃受凉。室内:白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期潮热留在房内的湿浊之气。





肺经是手太阴经,足太阴经是脾经,肺经和脾经就是同名的关系,就像兄弟关系,脾经是早上9点-11点工作,这时候艾灸,调理和肺有关系的问题,效果就好。肺在五行中属金,根据五行相生相克的原理,土是生金的,金是生水的,根据“虚则补其母,实则泻其子”的原则,如果肺实热,可以在下午5-7点工作的时候艾灸,因为属水。




艾灸是排出湿气非常有效的办法,如何看出来湿气被排出?

1,艾灸时候看出水情况,比平时大,则湿气被排出。

2,看舌苔,舌苔变薄、成为正常淡白色,则湿气被排出。

3,看精气神,比以前有精神,工作生活都有***,则湿气被排出。





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