河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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“灸”有两个特点：一是发热，二是穴位。那么“艾灸：就是用艾绒卷制成艾炷或艾卷(***)，烧灼或熏烤***的穴位，是中国很古老的医术之一，属药外治法，可温经散寒、补阳气、逐寒湿、调脏器。适用于湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛、腹泻、月经肚子疼等。长期使用不仅可以预防治l疗各种慢病，还可以起到强身健体的效果。

时下针对艾灸过程中产生的烟雾，不外乎这么几种方式：

1、管子外排：顾名思义，安装一根倒烟的管子，一头吸收烟雾，一头放置在窗外。把艾灸过程中产生的艾烟，通过导烟管外排出室外。这种方式虽然排出了艾烟，室内也无较大气味，但毕竟艾烟没有净化处理，污染处只是由室内换成了室外，污染依然照旧。

2、电机排风扇：在室内安装一个类似抽油烟机的装置，艾灸过程中的烟雾，就像做饭时的油烟被抽出室内。艾烟是被抽走了，但同时艾热也被带走一部分，且中途加速了艾材的消耗，同时，安装电机排风扇无形中也增加了艾灸的使用成本。

艾灸较好的时间为：7：00 —17:00，上午佳，下午其次，晚上尽量不灸。如白天却无时间，需在晚上艾灸，则必须在晚上21:30分前结束。

空腹及饱腹，酗酒、剧烈运动、大怒，大惊，干渴状态均不可艾灸，暴雨，打雷，闪电也不可艾灸。艾灸前正餐以清淡为主，不可重口味，不可过量，饮食应为平时的一半，餐后一小时可进行艾灸，或灸后一小时可饮食。特殊经脉调理后可饮食的会另行嘱咐。

艾灸祛湿的方法 1、谷穴艾灸祛湿 合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。 合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。 取穴：一手的拇指个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。 手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。 2、足三里穴艾灸祛湿 足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。