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***针艾灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的***,像头疼、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科***。面瘫,合谷更是必取之穴。平常鼻子***者也可以常常按压合谷穴,以缓解症状。总之,合谷穴就是对付五官科***的圣药。
取合谷穴的按疗法,可获良好效果。由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位,大肠经从食指经过手、臂、肩、颈,一直到头面部。“经络所过,主l治所及”,因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。直接艾灸合谷穴加阿是穴,可治扁桃体l炎等等。大肠经又为多血多气之经,所以按大肠经的原穴合谷穴,有效治l疗行经疼痛,有经期疼痛烦恼的女士不妨试试。
解决手脚冰冷:虽然气温还没用大幅度降低,却已经有灸友反馈手脚冰冷,可见是虚比较厉害了。阳虚即寒气重,寒凝则气血凝滞,气血传递不到四肢,就容易出现手脚冰冷,而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环,解决手脚冰凉。建议:如果您在头面部、腰腹部穴位灸量较大时,日常一定别忘了灸腿部的穴位,可在上述穴位中取一两个施灸。可先灸上面的穴位,再灸腿上的穴位,也可以同时灸。
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