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***针艾灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的***，像头疼、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科***。面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子***者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科***的圣药。

取合谷穴的按疗法，可获良好效果。由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主l治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。直接艾灸合谷穴加阿是穴，可治扁桃体l炎等等。大肠经又为多血多气之经，所以按大肠经的原穴合谷穴，有效治l疗行经疼痛，有经期疼痛烦恼的女士不妨试试。

解决手脚冰冷：虽然气温还没用大幅度降低，却已经有灸友反馈手脚冰冷，可见是虚比较厉害了。阳虚即寒气重，寒凝则气血凝滞，气血传递不到四肢，就容易出现手脚冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环，解决手脚冰凉。建议：如果您在头面部、腰腹部穴位灸量较大时，日常一定别忘了灸腿部的穴位，可在上述穴位中取一两个施灸。可先灸上面的穴位，再灸腿上的穴位，也可以同时灸。