河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

“夏”原意为“大”的意思。万物至此皆已长大，有谚云：“立夏东风少疾疴，时逢初八果生多，雷鸣甲子庚辰日，定主蝗虫损稻禾”。此时天气渐热，植物 繁盛，雨量增多，由于出汗水分丢失多，脾胃消化功能会较差，一些夏季***会随之而来，例如头l痛、烦躁、失l眠、免l疫功能低下等等都跟心脏的承受度有关。

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解决手脚冰冷：虽然气温还没用大幅度降低，却已经有灸友反馈手脚冰冷，可见是虚比较厉害了。阳虚即寒气重，寒凝则气血凝滞，气血传递不到四肢，就容易出现手脚冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环，解决手脚冰凉。建议：如果您在头面部、腰腹部穴位灸量较大时，日常一定别忘了灸腿部的穴位，可在上述穴位中取一两个施灸。可先灸上面的穴位，再灸腿上的穴位，也可以同时灸。

灸前对于施灸部位可以先局部以顺畅经脉；也可以配合适当合理的刮痧、等辅助手法；灸前先泡脚效果更好。

初次艾灸，要解除顾虑，身心放松，相信施灸对于自己身体的好处。

艾灸原则之一：因人而异，循序渐进。从灸量，体感来逐渐让身体来适应艾灸。灸量从少量到适应量；体感则以皮肤发现烫即拿开为准。

何为冬病？冬天是寒冷的，寒冷容易伤人阳气，而冬季的寒邪也容易******。所谓“冬病”，多指冬天易发的虚寒之症，这些病发生冬季，容易潜伏，药力难以到达，所以问题长期存在，是为慢性。比如气管炎、***也是冬病，都会在冬天加重。

因此，所谓的冬病就是以***阳气羸弱为主的问题。***的气血运行需要阳气，阳就是热，热能够鼓动血液来运行。热运行到哪里，气血的正气就去到哪里。