河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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解决手脚冰冷：虽然气温还没用大幅度降低，却已经有灸友反馈手脚冰冷，可见是虚比较厉害了。阳虚即寒气重，寒凝则气血凝滞，气血传递不到四肢，就容易出现手脚冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环，解决手脚冰凉。建议：如果您在头面部、腰腹部穴位灸量较大时，日常一定别忘了灸腿部的穴位，可在上述穴位中取一两个施灸。可先灸上面的穴位，再灸腿上的穴位，也可以同时灸。

回旋灸：点燃***在体表腧穴上大概两厘米高度处均匀做圆周运动。(顺时针为补，逆时针为泄，注意艾灰掉落***上)雀啄灸：像鸟雀啄食一样，一上一下移动地施灸。艾灸有什么作用？温经散寒：艾灸可以温通经络的气血、温煦被寒气侵袭的部位，使之气血畅通。扶阳固脱：艾灸对于提升***的阳气有着非常好的作用，对于一些中气下陷、阳气不足的病症特别适用。

探寻艾灸的起源

或许你没有听说过艾灸，但你-定知道***。实，平时我们耳熟能详的”***”是个复合词，”针"和"灸”指的是***的两种疗法”针”指,"灸”指灸法。我们平时总是误以为就是***,殊不知”***”除了”针”，

还包括“灸”。灸法简称"灸”，其由来已久，而且地位不输于。现在我们常用的灸法是用艾绒作为灸材,利用燃烧的艾绒所散发的温热以及艾本身的进行施灸，以达到***、***强身、美容美体的作用。

-追本溯源话“灸”字。***大家都知道,但是大家日常生活中经常说的***多是指”针”而不是指"灸”。

冬病为什么要夏治？因为夏季天气炎热，此时人的气血运行旺盛，机体内的垃圾、邪气比较容易外排。比如说出汗就是一个典型的例子。而大多数冬病，需要的就是把寒邪湿邪风邪排出体外，所以冬病在夏天调理是较好的。

因此冬病在夏天调理，既能保护和提升***的正气，又能顺着血液循环、经络疏通，气血的旺盛，把邪气排出体外，相得益彰。到了夏天，***阳气升腾，冬病慢慢隐藏不住暴露出来，这个时候调理，自然就容易许多，甚至可以将之连根拔起，使冬天不再，这也是冬病夏治意义所在！