河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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夏季尤其是三伏天，为一年中阳气较旺之时，此时***阳较旺，新陈代谢旺盛。天阳下济，地热上腾，天地之气上下交汇，此时***应该顺应天序，养好阳。此时艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病，还可以为秋冬储备阳气，让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气，提高抗病能力，一整年都少生病。冬天，尤其是三九天是一年中较冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在此时进行艾灸，能温阳，提高抵抗力。

防止外伤和落枕。特别是坐车时防止急刹车，有很多脖子病患者因急刹车引起精髓损伤。减少低头频率，少玩手机和平板电脑。很多人喜欢躺着或者窝在沙发里玩手机，增加了脖子病的发病率。只有时常进行脖子养护，才能让自己免受脖子病痛的困扰，本质上是一种积累而成的慢性***，因此从艾灸***开始，止病于小患，才是更佳选择。

我们现在采用温和灸适用范围非常广，一般大部分人都可以灸，但以下人群需要注意： 1，对艾灸***者； 2，孕妇、严脑血管***、、必须在医师指导下艾灸； 3，上火不要灸头部、实热体质需要辩证取穴否则容易出现反作用。