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合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、、虚脱等导致时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续二三分钟,一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴,醒脑回苏的效果更好。如果你每天做合谷穴的按,早晚各一次,每次5分钟,你这一辈子就得不了脑,不会得脑梗、也不会得什么的。艾灸或者按合谷穴还可以防治血压高。
下面我为大家推荐几个常用的穴位:足三里、神阙、气海、关元、涌泉穴、命门穴等,可以从***经络图上查找位置,以及***。那么在选用***方面也很有讲究,首先要考虑***的艾绒成分,其次卷纸和结实度,之后热量、灸感和渗透力等。有些朋友问“无l烟***好还是有烟的***好?”我们都知道艾中含有很多有益身体的物质,艾中含有许多生物活性物质,矿物质元素,在灸的过程中随着***燃烧,吸入的艾烟有抗l菌、抗***作用,还有其他的***。自古文献典籍记载都是有烟的艾灸。“无l烟不成艾,无火不成灸”说的也正是这个道理。
穴位简释:天枢穴大肠之募穴,能疏浚大肠腑气,使津生而便通,大肠俞内应大肠,为大肠之背俞穴,主津司传导,气海培元固本、疏理腹中气机,足三里调理肠胃、宽肠运便,支沟可清大肠实热而。天枢、大肠俞为俞募配合,增强,不论虚实皆可使用。
艾灸用法:
1、温顺灸;每穴灸10—20分钟,逐日一次,十次为一个疗程
2、隔姜灸;***如花生大,每穴5—7壮,逐日一次,十次为一个疗程
3、直接灸,***如麦粒大,每穴7壮,逐日一次,30次为一个疗程
调理护养:
1、患者应多吃新鲜蔬菜生果,特别是香蕉、红薯等。
2、日久者或年老体弱者,可常常饮用蜂蜜并养成良好的习惯。
何为冬病?冬天是寒冷的,寒冷容易伤人阳气,而冬季的寒邪也容易******。所谓“冬病”,多指冬天易发的虚寒之症,这些病发生冬季,容易潜伏,药力难以到达,所以问题长期存在,是为慢性。比如气管炎、***也是冬病,都会在冬天加重。
因此,所谓的冬病就是以***阳气羸弱为主的问题。***的气血运行需要阳气,阳就是热,热能够鼓动血液来运行。热运行到哪里,气血的正气就去到哪里。
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