河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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立夏后，不要因为天气暑热，而任性过多的食用寒凉生冷食物，尽量少吹空调、电风扇，能忍就尽量不用，在冷气房要注意保暖，尽量让***顺应夏天阳气生l发旺盛的自然状态，也适当发发汗，以排出体内的寒湿邪气，尤其是平时就是虚寒湿的虚弱体质，气血两亏容易疲累的人群。

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月经期间肚子疼痛可能会导致不会怀孕：长期月经期间肚子疼痛有可能是一些***疾l病引起的，例如内膜异位症以及炎l症等，这些疾l病都会引起。会遗传给下一代：研究发现，有月经期间肚子疼痛史的女性，很大概率会遗传给女儿，为了将来女儿的健康，一定要及时调理月经期间肚子疼痛。因此女性应注意：注意保暖：做好身体的保暖工作，可以在腹部放热水袋捂着，注意不要过烫，可以配合适当的轻揉腹部。对缓解月经期间肚子疼痛相当有效。

　***成为现代人很常做的一件事情，时时刻刻都在进行着。我们可以利用艾灸***，也可以用艾灸***。小面就让小编为大家介绍艾灸***的方法及艾灸注意事项，想***的朋友们赶快来学习!

一、***取穴

　　1、大椎

　　第七***棘突下。清热凉血，，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部有卓效。

2、腰阳关

　　第四腰椎棘突下。***月经失调，不平衡，臂部过于肥大及男性***等。

　　3、中脘

　　在上腹部前正中线上，脐上四寸。可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可胃痛、胃酸、哎吐等。

　　4、关元

　　脐下三寸。具有强壮和***身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性平衡，、带下等