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有的人采用艾灸足三里、涌泉的方式引火下行并不管用，为什么呢？因为有些人是瘀堵体质，特别是中焦堵住了，想引火下行也无法引下来，那该如何处理？虚火往上走，可以在耳尖，上火问题基本就解决了。可以配合一些药来调理你的瘀堵体质。配合一些刮痧、刺络等方式，来打通瘀堵的地方，让艾的力量可以在经络里畅通。自己不会处理的话还等什么？及时就医解决。

膻中穴在体前正中线，两边连线之中点，是气之汇穴。膻中穴对宝宝来说，可以治l疗：咳嗽、气喘、气短、咳l喘病等。治l疗咳嗽的时候，尤其一直咳嗽类型的孩子，膻中穴则是不可少的穴位！按膻中穴可以采用揉法和推法两种手法，揉是用中指或食指按揉约1-3分钟，推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。

此穴是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，即荥穴尤其善于调理热证，故内庭穴对于胃火引起的牙痛，调理效果是很好的。降低食欲想瘦的人士要记住内庭穴，这个穴位之所以能降低食欲，关键是内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。消除痘痘

我们现在采用温和灸适用范围非常广，一般大部分人都可以灸，但以下人群需要注意： 1，对艾灸***者； 2，孕妇、严脑血管***、、必须在医师指导下艾灸； 3，上火不要灸头部、实热体质需要辩证取穴否则容易出现反作用。