河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，及产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

 公司旗下商标“昕艾堂”，现诚招艾灸***馆加盟商！

排淤血：艾灸后身体或面部出现暗褐点，有的患有的人大便时会出现现象，这是正常的排淤血反应。

睡眠：有些人是因为或其他***才睡不着的，发现艾灸后反而睡不着前好了，结果就会觉得第二天睡不着了，但经过一段时间艾灸后，睡眠会明显改善，所以不要因睡不着而烦恼，也不要因睡不着而服用来凑足睡眠，主要看身体的精神状态是否比以前更充沛，如果睡不着了，但精神状态没有明显影响，这属于排病反应。如真的有不适感，可以用艾灸中脘、神门穴来改变睡眠状态。

男***要从年轻做起，用艾灸强身健体，需要掌握几个穴位：关元、俞、命门、神阙、足三里、太溪，其中也有两组穴位，其中一组是神阙穴，神阙下的关元，在身体的前部。

        另一组是俞和命门，在后背，由于两组的作用很相似，所以放在一起，若要方便做前面，则熏灸关元和神阙、足三里，方便做后面，则熏灸俞和命门、太溪。

       原来关元是补阳之穴，其作用特点是补阳，如果再加上艾灸这种大阳温阳的支撑，两阳合一的作用就更强了，对于男性的作用不言而喻！

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温和灸

手持***，不借助任何艾灸工具，一手按住穴位，另一只手持***对准穴位熏灸。艾灸前先取穴，将***点燃后，在取穴处熏灸，至皮肤温热发红为宜。

雀啄灸

雀啄灸就是模仿小鸟啄食，***点燃后对准穴位，匀速的垂直上下移动，仿佛小鸟啄食一般。雀啄灸可用于皮肤的耐热力差，又想进行艾灸的朋友。

回旋灸

回旋灸的皮肤范围较大，***点燃后以穴位为中心，顺、逆时针交替画圆。使用回旋灸时要离穴不离经，即离开这个穴位，但不能离开穴位所在的经络，这样才会收到好的身体反馈。每个人的身体情况都各不相同，针对不同情况，相应的灸法、灸量、穴位各不相同。艾灸建议大家选择艾灸方法时，要依据自己的实际情况选择。