河南艾善灸是一家集艾草种植，科研创新，生产加工，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

公司旗下商标“昕艾堂”，现诚招艾灸***馆加盟商！

温和灸

手持***，不借助任何艾灸工具，一手按住穴位，另一只手持***对准穴位熏灸。艾灸前先取穴，将***点燃后，在取穴处熏灸，至皮肤温热发红为宜。

雀啄灸

雀啄灸就是模仿小鸟啄食，***点燃后对准穴位，匀速的垂直上下移动，仿佛小鸟啄食一般。雀啄灸可用于皮肤的耐热力差，又想进行艾灸的朋友。

回旋灸

回旋灸的皮肤范围较大，***点燃后以穴位为中心，顺、逆时针交替画圆。使用回旋灸时要离穴不离经，即离开这个穴位，但不能离开穴位所在的经络，这样才会收到好的身体反馈。每个人的身体情况都各不相同，针对不同情况，相应的灸法、灸量、穴位各不相同。艾灸建议大家选择艾灸方法时，要依据自己的实际情况选择。

陈放时间要求：一般来讲陈放时间久的***比较好，明代医家李时珍也指出“凡用***，需用陈久者”。陈放多久合适呢，可能灸友们都会说三年陈，或五年陈，市面上真有三年、五年陈的***吗？

为什么艾灸要用陈艾？因为经过陈放的***，随着时间的推移，***中的挥发油挥发去一大部分，燃烧起来火力温和，穿透力强。

研究今人的著作，都言***陈放，但都没有具体说要求陈放多长时间合适。孟子言：七年之病，犹求三年之艾。三年之艾，并不是陈放三年的***，而是经过三年的艾灸才能治好七年的病。现代研究表明，***经过一年的陈放，就可以用于艾灸。如果灸友们不放心，仍坚持要三年陈的***，我建议灸友们自己存些***，陈放三年再利用。

艾灸具有健脾和胃，温经散寒等***，调理脾胃效果是非常好的。

建议艾灸取穴：中脘、胃俞、 神阙、足三里。

艾灸中脘——和胃止疼

中脘取穴：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸即为该穴。

***治：通调腑气，和胃止疼，治反胃，呕吐，腹胀等症。