河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，及产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

 公司旗下商标“昕艾堂”，现诚招艾灸***馆加盟商！

艾灸疗法从古至今都是救命、健康***的。但是很多人却不知道，艾灸要顺应天时，效果才更好。

人生活在自然界中，自然界四时气候的变化，对***的生理功能，病理变化均产生一定的影响。《黄帝内经》中经常说到天人合一，认为***的阳气与自然界生物的阳气相应，生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。艾灸如果顺应天时，比我们吃什么补药都要好！

穴位:天柱、大椎、百劳穴、颈夹脊、阿是穴(痛点、病灶处)合谷穴加百会、印堂、手麻加三里、曲池肩痛加肩井穴各穴位每次灸30分钟，灸中出现麻、酸、痛、痒、热或灸舒适的穴位每天灸一次，严重时灸两次，症状消失后一周灸三次。

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所以说如果气血不足的话，我们个人建议艾灸配合食补这样的话效果是比较好的!!因为气血不足一般还是我们脏腑功能有问题引起的，艾灸的话调理五脏六腑的问题效果很好的，我们经常性说心主血，肝藏血，脾统血，如果说心、肝、和脾等有问题的话那么会导致气血不足，所以平时我们要多艾灸一下心俞穴、脾俞穴、肝俞穴这几个穴位，另外的话加上气海穴，的效果很好的!!

艾灸可以血吗？血艾灸哪些穴位效果好？

如果说平时脾胃能力比较差的话，那么你就加上脾俞穴和胃俞穴这几个穴位就好了！

如果时间充足的话，你再加上大椎穴、足三里、三阴交这些穴位，可以补阳气活气血等效果很不错的。

让自己容光焕发，灸这些穴！

河南艾善灸是一家集艾草种植，科研创新，生产加工，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

所谓艾灸就是点燃***之后熏相对应的穴位，将热力渗透到经络里面，之后效沿着经络游走，从而调理身体。《黄帝内经》:“藏寒生满病，其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经消瘀散结、补中疏气，是调理宫l寒的好方法。“其实关于多久能调理好宫l寒，艾灸***养疗师也不敢保证的，因为每个***质不一样，并且病情时间长短也不一样的，所以时间不确定的，但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果，至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右，有些人灸一个多小时，具体的时间要根据自己身体情况决定了，如果舒服的话可以多灸一会，如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。

很多人刚开始艾灸，总是心态比较急切，想迅速看到效果，其实艾灸是慢性调理过程的，而且要说多久有不错的效果还真不好说，因为艾灸本身就是慢性调理过程，而且有些人宫l寒时间久，体内寒邪比较大，想要艾灸几次看到效果是不可能的，所以艾灸的时候心态要放好，如果宫l寒艾灸的话，那么建议先艾灸两三个月以后再看效果吧。