河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，及产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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艾灸温以发散，温以开泄，可促使汗出，而达到外邪从汗而外泄，表证得以解除。

按现代***的观点，灸法的温热特性使有感湿寒部位得到改善而发挥温散寒邪的作用，故可以依据该作用调理外感表证及中焦虚寒的呕吐、腹泻、泄泻等症状。

“精神者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之。”

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脾俞，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，在背阔肌，竖脊肌和髂肋肌之间。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢，促进血液循环，对消除水肿有效。

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太溪，此穴可助收腹可减掉脂肪，同时可消除水肿和小便不利。

三阴交，可调整机体的阴阳平衡，对出现的各种症状均有平衡作用。

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建议日常生活中可经常灸，***又年轻；可多穴同灸，时间在30-50分钟；可每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，5天为一疗程，中间休息1-2天再继续，长期坚持，可以看到非常好的效果。

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近期，有朋友咨询艾灸如何美容这个问题，下面，就来讲解下，希望可以帮助到大家。

治面部皱l纹多：临睡前，将***一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。

治疣：首先常规消毒疣部，再用凡士林少许涂于疣上，取艾绒制成与疣相同大小的圆锥形艾炷3个，将1个艾炷放在疣上，点燃使艾炷烧尽(一般不痛，如艾炷大于疣则烧灼正常皮肤引起疼痛)，去艾灰后，疣上再略涂凡士林(起粘附作用)，将艾炷放上点燃，这样连灸3个艾炷，疣被烧焦。一般调理1~2次，疣体脱落，调理后消毒纱布覆盖。