河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，和产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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脾俞，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，在背阔肌，竖脊肌和髂肋肌之间。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢，促进血液循环，对消除水肿有效。

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太溪，此穴可助收腹可减掉脂肪，同时可消除水肿和小便不利。

三阴交，可调整机体的阴阳平衡，对出现的各种症状均有平衡作用。

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建议日常生活中可经常灸，***又年轻；可多穴同灸，时间在30-50分钟；可每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，5天为一疗程，中间休息1-2天再继续，长期坚持，可以看到非常好的效果。

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灸花是灸法术语，也叫“灸疮”。是指艾灸熏灼穴位局部后，该处皮肤起水泡后所致的无菌性化脓状态，是邪气外排的表现。

由于湿气、寒气重，经络不通而造成或大或小的水泡，而邪气排出体外需要一个通道，灸花就是这个通道。

用同样的火力艾灸的时候，有病灶的地方会比其他的地方敏感，会感觉更热、更痛、更有刺激性。

日常生活中出现灸花后，难免会有这样的问题需要解决——“水泡要怎么处理？”此时，你可以这样做：

《中国灸法》中记载了灸花出现后的处理方式如下：

施灸后局部皮肤有红晕灼热感，不需要处理，经过数小时就会消失或有一些***的瘢痕；

若灸后皮肤起了水泡，小的水泡可以自行吸收；

灸后皮肤起的水泡较大，可以用消毒过的针头刺破，放出液体，敷以消毒纱布固定，或用淡***覆盖。