河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，及产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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艾灸温以发散，温以开泄，可促使汗出，而达到外邪从汗而外泄，表证得以解除。

按现代***的观点，灸法的温热特性使有感湿寒部位得到改善而发挥温散寒邪的作用，故可以依据该作用调理外感表证及中焦虚寒的呕吐、腹泻、泄泻等症状。

“精神者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之。”

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脾俞，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，在背阔肌，竖脊肌和髂肋肌之间。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢，促进血液循环，对消除水肿有效。

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太溪，此穴可助收腹可减掉脂肪，同时可消除水肿和小便不利。

三阴交，可调整机体的阴阳平衡，对出现的各种症状均有平衡作用。

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建议日常生活中可经常灸，***又年轻；可多穴同灸，时间在30-50分钟；可每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，5天为一疗程，中间休息1-2天再继续，长期坚持，可以看到非常好的效果。

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灸花是灸法术语，也叫“灸疮”。是指艾灸熏灼穴位局部后，该处皮肤起水泡后所致的无菌性化脓状态，是邪气外排的表现。

由于湿气、寒气重，经络不通而造成或大或小的水泡，而邪气排出体外需要一个通道，灸花就是这个通道。

用同样的火力艾灸的时候，有病灶的地方会比其他的地方敏感，会感觉更热、更痛、更有刺激性。

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***胃细胞7天更新一次。

皮肤细胞28天左右更新一次。

红血球细胞120天更新一次。

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。

而骨细胞更新需要7年。

所以，不管你要美容、***、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持！！

给身体一点时间，改变自己！用科学的方法，针对性的调理。

让自己越来越健康，越来越美丽！