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处暑之时,人们的***应注意以下五个方面:穿着:不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。睡觉:早睡早起,应关好门窗,腹部盖薄被,防止秋风流通使脾胃受凉。室内:白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期潮热留在房内的湿浊之气。
肺经是手太阴经,足太阴经是脾经,肺经和脾经就是同名的关系,就像兄弟关系,脾经是早上9点-11点工作,这时候艾灸,调理和肺有关系的问题,效果就好。肺在五行中属金,根据五行相生相克的原理,土是生金的,金是生水的,根据“虚则补其母,实则泻其子”的原则,如果肺实热,可以在下午5-7点工作的时候艾灸,因为属水。
在施灸时,无论采用哪种灸法,都必须防止艾炷滚翻,艾火脱落,引起伤。对于局部感觉迟钝或知觉消失的患者,应防止过热伤;防止伤后起泡,遗留瘢痕,尤其在颜面部施灸时应特别注意。施灸后皮肤处出现红晕是正常现象。若艾火热力过强,施灸过重,皮肤发生时应予以适当处理。如不大,只要注意不被擦破,几日后即可吸收而愈;较大者,可用无菌针沿皮穿刺,放出水液,外用无菌敷料保护,数日内即可痊愈。在皮肤上施灸,一般对消毒要求不太严格,不过直接灸时,应用75%乙醇棉球消毒,擦拭干净,面积要大些,防止灸后皮肤破溃,继发感l染。至于灸的原料,则不需要消毒,只需将艾绒晒干即可。
探寻艾灸的起源
或许你没有听说过艾灸,但你-定知道***。实,平时我们耳熟能详的”***”是个复合词,”针"和"灸”指的是***的两种疗法”针”指,"灸”指灸法。我们平时总是误以为就是***,殊不知”***”除了”针”,
还包括“灸”。灸法简称"灸”,其由来已久,而且地位不输于。现在我们常用的灸法是用艾绒作为灸材,利用燃烧的艾绒所散发的温热以及艾本身的进行施灸,以达到***、***强身、美容美体的作用。
-追本溯源话“灸”字。***大家都知道,但是大家日常生活中经常说的***多是指”针”而不是指"灸”。
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