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作者:艾善灸2022/3/24 3:36:42









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合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、、虚脱等导致时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续二三分钟,一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴,醒脑回苏的效果更好。如果你每天做合谷穴的按,早晚各一次,每次5分钟,你这一辈子就得不了脑,不会得脑梗、也不会得什么的。艾灸或者按合谷穴还可以防治血压高。





解决手脚冰冷:虽然气温还没用大幅度降低,却已经有灸友反馈手脚冰冷,可见是虚比较厉害了。阳虚即寒气重,寒凝则气血凝滞,气血传递不到四肢,就容易出现手脚冰冷,而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环,解决手脚冰凉。建议:如果您在头面部、腰腹部穴位灸量较大时,日常一定别忘了灸腿部的穴位,可在上述穴位中取一两个施灸。可先灸上面的穴位,再灸腿上的穴位,也可以同时灸。





艾灸期间,一定要主意跟上饮食的调整,配合食果更好。如果涉及到针对症,且不仅仅是饮食调整,还需要配合***配置的合理的汤药一起效果更佳。

艾灸期间可以配合、刮痧等多种***手段综合调理,对于艾灸者将事半功倍。更是能有效缓解艾灸期间的各类、排病等反应。







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