河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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大多数人出现肠道***都是跟饮食方面有关系，所以在日常要注意好自己的饮食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，多吃一些清淡营养的食物，如各种水果蔬菜，而且在平时尽量不要喝酒吃烧烤，这些都是会导致肠道受损。中脘穴：中脘穴位于脐中上四寸(肚脐与胸骨下端连线的中点)。焦作艾灸、指压、指揉刺激中脘穴，可促进胃肠的蠕动。

此穴是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，即荥穴尤其善于调理热证，故内庭穴对于胃火引起的牙痛，调理效果是很好的。降低食欲想瘦的人士要记住内庭穴，这个穴位之所以能降低食欲，关键是内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。消除痘痘

　***成为现代人很常做的一件事情，时时刻刻都在进行着。我们可以利用艾灸***，也可以用艾灸***。小面就让小编为大家介绍艾灸***的方法及艾灸注意事项，想***的朋友们赶快来学习!

一、***取穴

　　1、大椎

　　第七***棘突下。清热凉血，，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部有卓效。

2、腰阳关

　　第四腰椎棘突下。***月经失调，不平衡，臂部过于肥大及男性***等。

　　3、中脘

　　在上腹部前正中线上，脐上四寸。可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可胃痛、胃酸、哎吐等。

　　4、关元

　　脐下三寸。具有强壮和***身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性平衡，、带下等