河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

  公司旗下商标“昕艾堂”，现诚招艾灸***馆加盟商！

立夏后，不要因为天气暑热，而任性过多的食用寒凉生冷食物，尽量少吹空调、电风扇，能忍就尽量不用，在冷气房要注意保暖，尽量让***顺应夏天阳气生l发旺盛的自然状态，也适当发发汗，以排出体内的寒湿邪气，尤其是平时就是虚寒湿的虚弱体质，气血两亏容易疲累的人群。

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要耐心长期施灸，勿急于求成：使用灸法要有耐心。“灸”从“久”，必须长期坚持下去；艾炷宜小些，宁可多灸几次，以免苦楚不堪，使人畏惧，而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。施灸的时间：上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失l眠症可在睡前施灸。出血***，随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间，以免再次发生。或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑腧穴施灸。

大多数人出现肠道***都是跟饮食方面有关系，所以在日常要注意好自己的饮食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，多吃一些清淡营养的食物，如各种水果蔬菜，而且在平时尽量不要喝酒吃烧烤，这些都是会导致肠道受损。中脘穴：中脘穴位于脐中上四寸(肚脐与胸骨下端连线的中点)。焦作艾灸、指压、指揉刺激中脘穴，可促进胃肠的蠕动。

时下针对艾灸过程中产生的烟雾，不外乎这么几种方式：

1、管子外排：顾名思义，安装一根倒烟的管子，一头吸收烟雾，一头放置在窗外。把艾灸过程中产生的艾烟，通过导烟管外排出室外。这种方式虽然排出了艾烟，室内也无较大气味，但毕竟艾烟没有净化处理，污染处只是由室内换成了室外，污染依然照旧。

2、电机排风扇：在室内安装一个类似抽油烟机的装置，艾灸过程中的烟雾，就像做饭时的油烟被抽出室内。艾烟是被抽走了，但同时艾热也被带走一部分，且中途加速了艾材的消耗，同时，安装电机排风扇无形中也增加了艾灸的使用成本。