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作者:艾善灸2022/2/16 3:26:41









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消化系统***l人群立夏后随着心火多肝木少,会有乏力气虚、消l化不l良、没胃口、容易疲劳等症状。可艾灸足三里,膻中,关元,气海。让心阳及命火正常,健脾益胃、补中益l气、保暖治寒,来助长、滋生脾胃之阳气。夏季暑热炎炎,燥热难挡,晚上难以入睡,早晨还醒的特别早,白天无精打采,无心工作。可艾灸百会穴、四神聪穴、印堂穴、太阳穴。每天对这几个穴位艾灸2次,每次10-20分钟。





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***针艾灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的***,像头疼、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科***。面瘫,合谷更是必取之穴。平常鼻子***者也可以常常按压合谷穴,以缓解症状。总之,合谷穴就是对付五官科***的圣药。




夏季尤其是三伏天,为一年中阳气较旺之时,此时***阳较旺,新陈代谢旺盛。天阳下济,地热上腾,天地之气上下交汇,此时***应该顺应天序,养好阳。此时艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病,还可以为秋冬储备阳气,让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气,提高抗病能力,一整年都少生病。冬天,尤其是三九天是一年中较冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在此时进行艾灸,能温阳,提高抵抗力。





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