河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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回旋灸：点燃***在体表腧穴上大概两厘米高度处均匀做圆周运动。(顺时针为补，逆时针为泄，注意艾灰掉落***上)雀啄灸：像鸟雀啄食一样，一上一下移动地施灸。艾灸有什么作用？温经散寒：艾灸可以温通经络的气血、温煦被寒气侵袭的部位，使之气血畅通。扶阳固脱：艾灸对于提升***的阳气有着非常好的作用，对于一些中气下陷、阳气不足的病症特别适用。

极泉穴：心经的重要穴位，位于腋窝，在腋下淋巴聚集处艾灸此穴的好处是可以让毒迅速排出，以免遭到伤害；疏通，给发育提供必要且充足的气血、美胸；通过穴位刺激脑下垂体，促进分泌，产生l发育所需的，使其坚挺。天鼎穴：艾灸此穴可向头面天部传送大肠经的气化之气，气机畅通，则淋巴循环畅通。膻中穴+乳根穴：膻中穴，乳根穴可以疏通胃经及局部气血、经络、散结，使经脉通畅，疏通小叶线管。

大多数人出现肠道***都是跟饮食方面有关系，所以在日常要注意好自己的饮食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，多吃一些清淡营养的食物，如各种水果蔬菜，而且在平时尽量不要喝酒吃烧烤，这些都是会导致肠道受损。中脘穴：中脘穴位于脐中上四寸(肚脐与胸骨下端连线的中点)。焦作艾灸、指压、指揉刺激中脘穴，可促进胃肠的蠕动。