河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，产品销售，艾灸技术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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春夏养阳，养阳重在养心。心对应夏，夏季心旺shen衰。***认为此时***的心脏机能处于旺盛时期。根据顺应四时的***法则，人在整个夏季的***中要注重对心脏的特 别养护。《***源流论》说：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”心主神志，心主神明，故称心藏神。天气转变对***的心脑血管影响较大，尤其是对中老年人的脑血管和心l血管影响较大。同时对内l分泌也有较大的影响。

消化系统***l人群立夏后随着心火多肝木少，会有乏力气虚、消l化不l良、没胃口、容易疲劳等症状。可艾灸足三里，膻中，关元，气海。让心阳及命火正常，健脾益胃、补中益l气、保暖治寒，来助长、滋生脾胃之阳气。夏季暑热炎炎，燥热难挡，晚上难以入睡,早晨还醒的特别早,白天无精打采,无心工作。可艾灸百会穴、四神聪穴、印堂穴、太阳穴。每天对这几个穴位艾灸2次，每次10-20分钟。

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艾灸时要有一个舒适的环境，干净、卫生、避、光线充足、有屏隔；艾灸用床及椅子要求能够体位舒适；避免风直接吹到艾久者身体；冬季要保暖，夏季要防中暑；注意排风换气，让新鲜空气流通。

灸前灸后一杯温水，解决两便，身心放松。灸后一定不可以喝茶叶水，碳酸饮料等。白天施灸，灸后小睡一会儿效果更佳。

艾灸部位在灸后避免吹到风；两小时内双手不可碰冷、冰、凉的物品，包括水；四小时后方可洗澡。