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作者:艾善灸2022/1/26 22:18:08









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立夏后,不要因为天气暑热,而任性过多的食用寒凉生冷食物,尽量少吹空调、电风扇,能忍就尽量不用,在冷气房要注意保暖,尽量让***顺应夏天阳气生l发旺盛的自然状态,也适当发发汗,以排出体内的寒湿邪气,尤其是平时就是虚寒湿的虚弱体质,气血两亏容易疲累的人群。





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有的人采用艾灸足三里、涌泉的方式引火下行并不管用,为什么呢?因为有些人是瘀堵体质,特别是中焦堵住了,想引火下行也无法引下来,那该如何处理?虚火往上走,可以在耳尖,上火问题基本就解决了。可以配合一些药来调理你的瘀堵体质。配合一些刮痧、刺络等方式,来打通瘀堵的地方,让艾的力量可以在经络里畅通。自己不会处理的话还等什么?及时就医解决。




何为冬病?冬天是寒冷的,寒冷容易伤人阳气,而冬季的寒邪也容易******。所谓“冬病”,多指冬天易发的虚寒之症,这些病发生冬季,容易潜伏,药力难以到达,所以问题长期存在,是为慢性。比如气管炎、***也是冬病,都会在冬天加重。

因此,所谓的冬病就是以***阳气羸弱为主的问题。***的气血运行需要阳气,阳就是热,热能够鼓动血液来运行。热运行到哪里,气血的正气就去到哪里。





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