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作者:艾善灸2022/1/24 20:50:40









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根据不同体质和病症,艾灸的时间也不一样。这和十二经络的运行时间有着密切的关系。现在一昼夜是24个小时,古代是12个时辰,这12个时辰分别为十二经络所主,就是说每一个时辰有一条经络主要工作,在身体里起主要作用。举个例子:比如肺不好,总不能大半夜不睡觉起来艾灸吧,这时候就要用到表里两条经络,或同名的两条经络的关系了。




春夏季节,气候由湿渐热,阳气开发,***腠理疏松开泄,尤其人夏后天气炎热,易出汗,常食生冷瓜果,易致风、暑、湿、火等邪人肌肤腠理,由饮食而带邪入肠胃。因此,这个时候,***应该是肺、脾、胃,固护肺卫。抵御外邪人侵;通调肠胃,健运脾土,减少***的发生。可选取呼吸系统、消化系统进行灸法,取肺经、脾经、胃经三经穴位施灸。





面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新加强,淡化,减少,使肤色红润,延缓***。

眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部***光彩。

给大家分享一些艾灸美容常用的穴位:

一、合谷

即虎口位置,在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置,一般在食指拇指并拢靠在一起时,肌肉的隆起点处。

二、太冲

足背面1、2脚趾中间向后轻轻按压,能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷,就是太冲穴。






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