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艾灸常见的排病反应

由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和***，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。

1、艾灸后常常会有***加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

艾灸完了之后，阳气会在体内行走，也是对身体中堵塞的地方进行攻击，此时一定要注意，1个小时之类不能够接触冷水，洗澡，洗手都不可以。手指，脚趾，是末端，所以一定要注意不能够沾水

艾灸，补阳，那么晚上睡觉就是阴，所以一定要注意，晚上不能艾灸，此时艾灸非但不能补阳，反而会引起正常的睡眠，睡觉时由阳进入阴的一个过程。

艾灸较好的时间为：7：00 —17:00，上午佳，下午其次，晚上尽量不灸。如白天却无时间，需在晚上艾灸，则必须在晚上21:30分前结束。

空腹及饱腹，酗酒、剧烈运动、大怒，大惊，干渴状态均不可艾灸，暴雨，打雷，闪电也不可艾灸。艾灸前正餐以清淡为主，不可重口味，不可过量，饮食应为平时的一半，餐后一小时可进行艾灸，或灸后一小时可饮食。特殊经脉调理后可饮食的会另行嘱咐。