河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研，产品销售，艾灸技 术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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中脘穴：

能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

位置：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。

灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。

作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿

人年纪逐渐增长，体内的血管就会堵塞。一旦体内血管堵塞或狭窄，会使血管弹性降低，容易导致血管***。那么血管堵塞与脚有什么关系呢？

1、双脚发冷、发麻

冬天出现脚冷是很正常的现象，但有的人身体一直有热量温度，所以冬天也不怕冷。如果你的双脚一直是发冷的迹象，可能是寒性体质原因。

除了这些原因之外，如果您经常感到脚冷，还有另一种可能是血管阻塞。脚是***的第二心脏，如果感到脚凉了还麻木，这个时候就要考虑到是不是血管出现异常堵塞。

太冲穴的作用：排肝毒消火气  

太冲具有调整肝l脏肝经虚实各证的功能，从而发挥其维护正气、抗御病邪的作用。

1、调节大怒。如果肝气有失疏泄，人会易怒。大怒之后，感到胸闷，没胃口，艾灸或按l摩太冲后，能缓解症状。

2、释放压力。工作压力大的朋友，如果每天晚上能揉揉或艾灸一下太冲，能够及时释放压力，不会造成郁结，对身体健康十分有利。