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***能宣***血，温中逐冷，除湿开郁，利阴气，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫l寒不l孕，行经腹l痛。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱l风散寒，舒筋***，回阳救逆。

艾用于灸法，其***确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到***。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。

灸疗法

以于穴位或病变部位上施灸者即灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治l疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾l患。

药卷灸疗法

药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而施灸。适应证大致同上两种灸法。

温***疗法

先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。

人年纪逐渐增长，体内的血管就会堵塞。一旦体内血管堵塞或狭窄，会使血管弹性降低，容易导致血管***。那么血管堵塞与脚有什么关系呢？

1、双脚发冷、发麻

冬天出现脚冷是很正常的现象，但有的人身体一直有热量温度，所以冬天也不怕冷。如果你的双脚一直是发冷的迹象，可能是寒性体质原因。

除了这些原因之外，如果您经常感到脚冷，还有另一种可能是血管阻塞。脚是***的第二心脏，如果感到脚凉了还麻木，这个时候就要考虑到是不是血管出现异常堵塞。

看牙龈

       成年人发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，牙龈萎缩代表气血不足，身体已在走下坡路，***正在加快。

看睡眠

       成年人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足。而失l眠、惊悸、多梦，一般代表着血虚。