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封穴的话是要循序渐进的，这点上可能大多数人都没有掌握好。也就是说， 我们在艾灸一个穴位的时候，不要马上去艾灸第二个穴位，而是每次艾灸完一个地方，在艾灸后去对这个位置进行一个封穴的动作。

因为艾灸后毛孔是张开的，封穴后毛孔就会闭合，守住体内的能量。另外很重要的一点是要注意穿衣保暖！也不要马上吹风和碰水。

你必须要用心去完成这个封穴的过程，因为如果不及时封穴就容易导致寒气入l侵体内，并且比艾灸前更容易入l侵。***在于它还会顺着你所艾灸的这条打通的经络一路畅通无阻的入l侵到体内，这个时候就得不偿失了！

器物灸

    在这里器物指的是艾灸器具，例如：艾灸盒、随身灸等艾灸器具。灸就是艾灸。也就是通过艾灸器具来艾灸的方法。这种的使用用法效果也是不错的。比较省时省力，操作简便。只用借助一个小小的艾灸器具即可。

隔物灸

    隔物灸就是与皮肤之间间隔一层物品的艾灸用法。这种使用用法，常见的多是间隔一层姜片、盐、蒜泥等等，根据对症的不同，间隔物也是不同。

容易因存放环境的影响，易产生虫害、褪色、腐蚀，造成外观出现斑斑点点或破损的现象。而桑皮纸的特点是防虫、、可长年保存。同时因为艾绒容易吸潮、霉变，霉变的***有霉变气味，燃烧后的气味有较强的霉味，如使用这种，短时间则头疼头晕，长时间则损及经脉，伤害身体。

艾灸养l肝的几大穴位：

1、太冲穴

艾灸刺激太冲穴，是调动肝l脏元气非常重要的步骤，对于疏通肝l脏作用非常巨大。

2、肝俞穴

肝俞穴是肝l脏的元气在***上的穴位表现，艾灸肝俞穴可以疏肝***，安l神明目，对于失l眠、***衰l弱和肝火过旺都有相当的调理作用，日常生活中，肝俞穴一直是保l肝护l肝的重要穴位之一。

3、期门穴

期门穴是应对肝气郁滞的穴位，是肝气通畅的保障要穴，一般来说，如果轻按此穴都感到刺痛的话，那么梳理肝气已经刻不容缓了。