河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研，产品销售，艾灸技 术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

公司旗下商标“昕艾堂”，昕艾堂产品各省市、东南亚等国，现面向***诚招艾灸***馆加盟商！

黑眼圈可是女人的大敌，从内而外绿色搞定黑眼圈，我们这样灸：

艾灸黑眼圈穴位： 阿是穴、脾俞穴、shen腧穴、水分，三阴交。

操作：黑眼圈处闭温灸3-5分钟，其他穴位20分钟左右，坚持灸一段时间后，能改善黑眼圈、眼睑下垂等现象，使眼部***光彩。

"凝"的感觉怎么样?

当体內"寒湿气"时间长了，就容易身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸，痛，身体不舒服;

"淤"的感觉怎么样?

"淤"的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，浑身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的;

"阻塞"的感觉怎么样?

"阻塞"时间长了就容易生病，每个人生病不一样;

看指甲上的半月形

       正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不少于1/5。

       半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。

***上有90多种***发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦l虑、抑郁、狂躁，还会使人得高血l压、糖l尿病等慢性***。

好睡眠的标准    我们生命中有大约1/3的时间在睡眠中度过，***的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行，想要有个好身体，必须先有好睡眠。

   充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。