河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研，产品销售，艾灸技 术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

公司旗下商标“昕艾堂”，昕艾堂产品各省市、东南亚等国，现面向***诚招艾灸***馆加盟商！

"凝"的感觉怎么样?

当体內"寒湿气"时间长了，就容易身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸，痛，身体不舒服;

"淤"的感觉怎么样?

"淤"的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，浑身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的;

"阻塞"的感觉怎么样?

"阻塞"时间长了就容易生病，每个人生病不一样;

看指甲上的半月形

       正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不少于1/5。

       半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。

带脉，***奇经八脉之一，位于腰腹之间、***横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。

正确的小腹***方法是：先调理宫l寒，重新找回身体“小太阳”，让肚子暖起来，子l宫不冷了，然后多余脂肪自然就跑了。

艾灸，被称为宫l寒的天敌。

艾灸，是用点燃***之后熏灸相应的穴位，将热力渗透到经络里面，之后药l效沿着经络游走，从而调理身体。

***上有90多种***发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦l虑、抑郁、狂躁，还会使人得高血l压、糖l尿病等慢性***。

好睡眠的标准    我们生命中有大约1/3的时间在睡眠中度过，***的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行，想要有个好身体，必须先有好睡眠。

   充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。