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根据不同体质和病症,艾灸的时间也不一样。这和十二经络的运行时间有着密切的关系。现在一昼夜是24个小时,古代是12个时辰,这12个时辰分别为十二经络所主,就是说每一个时辰有一条经络主要工作,在身体里起主要作用。举个例子:比如肺不好,总不能大半夜不睡觉起来艾灸吧,这时候就要用到表里两条经络,或同名的两条经络的关系了。
要耐心长期施灸,勿急于求成:使用灸法要有耐心。“灸”从“久”,必须长期坚持下去;艾炷宜小些,宁可多灸几次,以免苦楚不堪,使人畏惧,而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。施灸的时间:上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失l眠症可在睡前施灸。出血***,随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免再次发生。或依病情何时发病就在何时施灸,或按子午流注每日十二时辰配合脏腑腧穴施灸。
淋巴存在于***的各个部位,对于***的系统有着至关重要的作用。淋巴不通,一身是病就拿女性而言,女性如果淋巴不通,就会毒瘀积,引发一系列问题:比如皮肤——粗糙、萎黄、暗淡,还会长斑、痘痘;身材——臃肿肥胖;——上焦出现副乳、、结节等,下焦出现问题等。此外,淋巴不通带来的抵抗力低下,会累及全身脏腑,让人未老先衰。
穴位简释:天枢穴大肠之募穴,能疏浚大肠腑气,使津生而便通,大肠俞内应大肠,为大肠之背俞穴,主津司传导,气海培元固本、疏理腹中气机,足三里调理肠胃、宽肠运便,支沟可清大肠实热而。天枢、大肠俞为俞募配合,增强,不论虚实皆可使用。
艾灸用法:
1、温顺灸;每穴灸10—20分钟,逐日一次,十次为一个疗程
2、隔姜灸;***如花生大,每穴5—7壮,逐日一次,十次为一个疗程
3、直接灸,***如麦粒大,每穴7壮,逐日一次,30次为一个疗程
调理护养:
1、患者应多吃新鲜蔬菜生果,特别是香蕉、红薯等。
2、日久者或年老体弱者,可常常饮用蜂蜜并养成良好的习惯。
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