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"湿"气的感觉怎么样?

当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服;

特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：

①肩颈部的“大椎穴”，

②前胸的"膻中穴"，

③肚脐部位的“神阙穴”，

④腰部的“命门穴”，

⑤脚底的“涌泉穴”;

人年纪逐渐增长，体内的血管就会堵塞。一旦体内血管堵塞或狭窄，会使血管弹性降低，容易导致血管***。那么血管堵塞与脚有什么关系呢？

1、双脚发冷、发麻

冬天出现脚冷是很正常的现象，但有的人身体一直有热量温度，所以冬天也不怕冷。如果你的双脚一直是发冷的迹象，可能是寒性体质原因。

除了这些原因之外，如果您经常感到脚冷，还有另一种可能是血管阻塞。脚是***的第二心脏，如果感到脚凉了还麻木，这个时候就要考虑到是不是血管出现异常堵塞。

选择灸量注意事项

（1）儿童、妇女、瘦人、体弱者、初次灸者、功能减退之疾l患:宜艾炷小、***细、壮数少。

（2）***、肥胖者、体壮者、感觉迟钝者、功能充进之疾l患:宜艾炷大、***粗、壮数多。

（3）体弱或年老:不耐多灸，可用小炷分次施灸。

（4）敏感者:宜艾炷小、***细、反复更换、不可燃近皮肤。