河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研，产品销售，艾灸技 术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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悬灸就是手持悬于皮肤上方艾灸。这种使用方法是现代常见的使用用法之一。现代人们对于***医l疗追求的的是无痛、美观。所以多会选择手持的悬灸用法。这种使用用法就是：拿一支，点燃后，离皮肤之间有2-3厘米左右的高度，艾灸部位上方。这个距离根据自身能够承受的高度决定，艾灸时间亦是如此。

如果血管的循环不畅，走路就能反应出身体问题。如果走的路多了，大腿内侧和外侧会出现疼痛迹象，脚会变得麻木、肿胀，这可能是由于下肢的血管变窄堵塞的原因。

大多数人发现他们的腿经常抽筋之后，他们想到的就是该补充钙了，但是许多人不知道的是，当血管阻塞时，腿也会抽筋。

施灸前应注意 1.因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关好门窗，房间内不可以通风。夏天也一样，不可通风，不可开空调。

2.饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸。

3.艾灸前还需谨记的一件事是，灸前喝一杯温开水，促进机体排l毒，还能避免上火。