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春夏季节，气候由湿渐热，阳气开发，***腠理疏松开泄，尤其人夏后天气炎热，易出汗，常食生冷瓜果，易致风、暑、湿、火等邪人肌肤腠理，由饮食而带邪入肠胃。因此，这个时候，***应该是肺、脾、胃，固护肺卫。抵御外邪人侵；通调肠胃，健运脾土，减少***的发生。可选取呼吸系统、消化系统进行灸法，取肺经、脾经、胃经三经穴位施灸。

下面我为大家推荐几个常用的穴位：足三里、神阙、气海、关元、涌泉穴、命门穴等，可以从***经络图上查找位置，以及***。那么在选用***方面也很有讲究，首先要考虑***的艾绒成分，其次卷纸和结实度，之后热量、灸感和渗透力等。有些朋友问“无l烟***好还是有烟的***好?”我们都知道艾中含有很多有益身体的物质，艾中含有许多生物活性物质，矿物质元素，在灸的过程中随着***燃烧，吸入的艾烟有抗l菌、抗***作用，还有其他的***。自古文献典籍记载都是有烟的艾灸。“无l烟不成艾，无火不成灸”说的也正是这个道理。

极泉穴：心经的重要穴位，位于腋窝，在腋下淋巴聚集处艾灸此穴的好处是可以让毒迅速排出，以免遭到伤害；疏通，给发育提供必要且充足的气血、美胸；通过穴位刺激脑下垂体，促进分泌，产生l发育所需的，使其坚挺。天鼎穴：艾灸此穴可向头面天部传送大肠经的气化之气，气机畅通，则淋巴循环畅通。膻中穴+乳根穴：膻中穴，乳根穴可以疏通胃经及局部气血、经络、散结，使经脉通畅，疏通小叶线管。