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艾灸起效，与***深浅有关

***深浅，影响着艾灸起效的快慢。

艾灸也是如此，由里到外，皮肤，肌肉，筋髓，血液，越往里，调理的难度越大。

浅层的病，艾灸药力容易到达，病在深层，能够到达的药力就不多，需要更多的时间和灸量，效果就比较慢，这种时候应该再接再厉，贵在坚持。

二、与病所在部位有关

***存在的部位，也会影响艾灸起效。

一般经络堵了，艾灸起效就快，有的病看起来很严重，其实只在经络层面上，艾灸一两周可能就好得差不多了。

【取穴位置】

在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

【穴位解剖】

在胫骨前肌中，有胫前动、静脉；布有腓肠外侧皮***及隐***的皮支，深层为腓深***。

【功能主l治】

功能：调和肠胃，通经活l络。

主l治：

1.近治作用：

下肢痿痹、膝痛。

2.远治作用

肠胃l病证：泄泻、痢疾、肠鸣、便l秘等。

人的正气刚刚抵达病灶时，自然就会与病灶所在的病邪之气发生冲突，但因为此时的正气还不够壮大，以至于邪气处于强势，或者均势，于是二者便会发生激烈的搏l斗，衍生出较为明显的灸感反应。主要表现为皮肤肌肉的酸、麻、胀、痛、痒，这个时候大家需要做的当然是坚持艾灸，随着艾灸的进行，正气越发壮大，邪气越发衰微，此阶段的灸感也会不断减弱，身体随之出现病邪减轻后的舒适感觉。

一日中是人精气神旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中适合艾灸的时间，在午时(中午11-1点)前后。

这段时间***与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天艾灸一样，补益的效果很好。

不过，艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做:调理心脏功能，养心的话在中午11-1点做。

古人***艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时较旺，而后逐渐减退。

因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失l眠。晚上可以艾灸滋l阴。