喝花茶要注意温度控制

首先要避免烫饮，即不要在水温较高的情况下边泡边饮，因为过高的水温不但口腔、咽喉及食道黏膜，长期的高温刺激是口腔和食道的诱因。其次对于冷饮要视情况而定，对老人或脾胃虚寒者会产生聚痰、伤脾胃等不良影响，对口腔、咽喉、肠等也会有***。菊花龙井茶药茶配方：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。对于阳气旺盛、脾胃健康的年轻人而言，在暑天以消暑为目的时，饮凉茶是可以的。总之，一般情况下提倡热饮或温饮，避免烫饮或冷饮。

夏天消暑有哪些？

据《中国***药报》报道：夏季易中暑。***认为，有些具有、防暑的***。哪夏日消暑的有哪些？这些根据自己不同的体质来配制的夏季配方及***又是什么？想知道，那就随着随州市康汇有限公司小编一起来阅读一下吧！

1.适用于患者夏季饮用——麦冬茶药茶配方：取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，、、各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后当茶喝。

2.麦芽山楂茶药茶配方：焦麦芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小时，煎汤服用。

适用人群：此适宜于纳差、便溏或***高，小儿食积也可饮用，但哺乳期妇女不宜服用，因麦芽有轻度回乳作用。

3.双花茶这款消暑配方：金银花15克，白菊花10克，用开水冲泡代茶饮。

***及适用人群：此有、祛暑的***，适用于流行冒、烦躁不安、急性等。

4.百合大枣茶配方：百合干品20克（或鲜百合50克），浸泡4小时，煮沸后加入大枣20枚，白糖少许，同煎备服。

***及适用人群：此养阴、安心宁神，适宜于肺胃阴虚，口渴唇燥，或干咳不止，对病后余热未清或患者尤宜。

5.苦瓜解暑茶药茶配方：将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中，以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。

***及适用人群：此有清热解暑除烦之***，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。

6.菊花龙井茶药茶配方：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。

***：此有疏散风热、明目的***，对早期、风热、等症有辅助作用。

连续一周每天一款花茶，腰细了脸净了

天不重样，一天一款花茶，泻火明目，脸上白净不长斑春天花开了，我们的生活中又增添了许多色彩和乐趣。花儿不但可以观赏，还可以食用。将鲜花晒干或者烘干、阴干后，可以用来泡花茶、煮粥、煲汤、烘焙、蒸面食。中国有几千年的饮茶文化，而花茶是其中一种。将花或者果实用水泡制之后，不但气味芳香，颜色清澈诱人，喝一杯唇齿生香，令人心旷神怡，经常饮用还有***功能。桂圆红枣茶，“火大”别喝桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓***。花茶可分为温性、寒性、平性三种，一般热性体质者可选择寒性的花茶、虚寒者可选择温性或者平性的；爱喝花茶的朋友可根据自己的体质选择合适的花茶，拿不定主意时，可咨询***后再饮用。花茶不可随意搭配，虽可做茶饮，但大部分都具有不同的。将不同性味的花材混搭在一起可能会产生***物质。在不懂得其药性的情况下，建议单一饮用，或者只搭配广为流传的方法如菊花枸杞、玫瑰红枣。而冲泡花茶的器皿一般用带盖的玻璃杯或者陶瓷杯、陶瓷茶壶，水温多控制在80-90度之间，冲泡5分钟左右，让其释放出有效成分并散发出芬芳气味后饮用。

怎么鉴别茶叶与代用茶？

随着茶叶市场的繁荣发展，市场上各种茶叶应有尽有。众所周知，茶可以保持健康，人们逐渐接受了茶的地位。然而，市场上的茶叶品种越来越多。新春季节新冠疫情爆发，付出生命的恰恰是那些低的亚健康状态的人群。除了真正的茶，还有一种代用茶。目前市场上比较流行的植物代用茶主要有苦丁茶、茶等，如柿叶茶、桑叶茶、柳叶茶、榆叶茶、银杏叶茶、人参叶茶、茶、野藤茶、菊花茶、甘菊茶、焦甘兰茶等，那么真茶和代用茶有什么区别呢？我们来详细分析一下代用茶和真茶的区别。茶叶和代用茶的主要鉴别方法：

1、鉴别茶条、茶色、茶味、茶香真茶结紧、体骨重、色油、味鲜甜，而代茶则青松，有草味或气味，颜色不协调。

2、从叶底上来鉴别如何鉴别真茶叶和从茶叶底部代用茶？首先，样品用沸水冲泡1至2次。当叶底展开时，茶汤被过滤掉，叶底用冷水浮在盘子上。然后观察其形态特征进行鉴别。叶基呈三角形，嫩茎呈圆柱形，芽叶背面银白色，每根毛下部呈弧形，为真茶。酒精进入后，通过酶的作用分解，终成为水和二氧化碳，经排出体外。代用茶的叶通常是对生或丛生在茎上，叶脉多为羽毛状，直达叶缘。叶背面或稍有毛，叶缘有锯齿或无锯齿。

3、电镜观察电镜观察，叶片海绵状***中有草酸钙星形结晶体，叶肉细胞有较粗的星形或树突状叶细胞，除主脉上的毛外，叶背面的毛多数基部较短，而且曲率很大，一般弯曲45-90度。而代用茶叶海绵***中不含草酸钙晶体，且叶片上的毛直立或。

4、测定其内含物来鉴别真正的茶含有2%-5%的，10%-30%的茶多酚和1%-2%的茶氨酸。如果含量低于2%或不符合、茶多酚和茶氨酸的要求，则为代用茶。