矫形鞋垫——的防治

一般不建议***疗法。如果不是先天的也没有受过外伤的话，平足是有可能***的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。

年纪较小的患者，如果足弓塌陷不是十分严重的话，可通过做足部锻炼来缓解病情。的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，可加强它们对足弓的支撑力，从而使得到一定程度的纠正与***。

患者不要穿任何带跟的鞋，后天性的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都会使***前移，增加足弓的压力，造成足弓高度降低，不但会加重平足，而且会直接导致平足。而穿平底鞋就不同了，因为穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。矫形鞋垫的设计矫形鞋垫根据足部生物力学设计，独特的双密度100%EVA结构允许在矫形鞋垫上创建和加入范围广泛的修改和偏角，使其成为可定制的矫形鞋垫，能够用石膏塑模，直接固定在患者脚上，能提供足部足够的空间与保护。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以减轻足弓压力，缓解症状。

另外可借助矫形鞋（垫）来减轻症状，辅助疗养。僵硬性，或进行性平足患者通过保守疗养方法无法达到目地者，还需找***的骨医生进行***疗养。

矫形鞋垫和普通鞋垫的区别在哪？

矫形鞋垫是足部矫正器的一种俗称，能够矫正足弓塌陷（***），分散足部承受的压力来缓解疗养足部***，如跖跗关节、跗骨间关节、足底筋炎等等。

由于这种矫形鞋垫在造型上和我们平时鞋子里放置的鞋垫非常相似，很多人会认为足部矫正器和普通鞋垫没有什么区别。

矫形鞋垫有一道凸起的曲线，这是根据生物力学原理设计，用来支撑足弓，辅助疗养足弓塌陷和足弓塌陷引起的各种足部***。

矫形鞋垫对常见的足病能起到什么作用？

习惯性踝关节伤及踝关节伤后遗留的慢性疼痛

作用：主要有两点：一是穿戴矫形鞋垫后，平衡了踝关节两侧肌肉、韧带的力量，增加了其维持踝关节稳定的力量；第二、经临床研究证实：在习惯性踝关节伤的患者，在负重位测量其距骨关节面，可以有8－10°倾斜，当穿戴矫形鞋垫后，矫正了踝关节面的倾斜，增加了踝关节的稳定性，改善了踝关节的不平行受力。临床证实，在预防踝关节伤以及缓解踝关节的疼痛等方面都起到了良好的作用。矫形鞋垫带您了解足腱炎的危害足腱炎多是由于旋前和旋后，跟腱内侧和外侧附着点重复过量拉伸，产生一个疼痛应力点，旋前和旋后是关键致病因素。