入春以来,天津蓟州区心意家庭农场的桑葚园进入采摘期,“台湾长果”等桑葚硕果飘香,前来观光和采摘的游客络绎不绝,场景火热。这里共7个温室桑葚大棚,面积达20多亩。
桑葚嫩时色青味酸,老熟时色紫黑,多汁味甜,果汁有较强的粘着力。好的桑葚颗粒饱满、厚实,没有出水,外表坚挺。快要成熟的桑葚虽然色泽红润诱人,但依然很酸;成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。未成熟桑葚是不能吃的。
桑葚吃法:
1、桑葚洗净后直接食用。直接吃简单,营养也不易流失,但还是需要清洗干净,以免误食***,让肚子疼。用小苏打粉或者盐水泡十分,起到杀菌的作用,吃起来也放心。
2、桑葚加水和冰糖熬制成果酱食用。取桑葚一斤洗净,用粉碎机打碎,加入开水和冰糖一起熬制,熬制过程记得搅拌,不要糊锅,待水份熬干,只剩下糖水,便可等待其冷却后装罐密封慢慢食用。
桑葚不仅好吃,它的营养价值也很高,人们把它称为“黑色人参”。桑葚中含有丰富的活性蛋白,多种矿物质以及微量元素,它的营养价值是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍之多,因此营养界也把桑葚誉为“21世纪的***果品”。
黑桑葚中含有丰富的花青素,这种物质是天然的剂,能够清除体内的自由基,因此,经常吃一点有***嫩肤的好处。
每年的5月份是桑葚大量上市的季节,但新鲜的桑葚,一般情况下,果农都不会打,这是因为蚕吃了这样的桑叶就会死掉,
此外,桑葚的果皮很薄,不便于清洗,很多人认为洗了话感觉就没法吃了。但是,如果不洗,桑葚表面虽然不会被污染,但是还是会落上一些灰尘和微生物,因此从卫生安全的角度来说,还是清洗下比较好。
由于桑葚表面凹凸不平,缝隙里夹杂了脏东西就很难洗干净,而且稍微用力,皮就破了。那么新鲜的桑葚该怎么清洗呢?
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