在我们出现紧张、***的情绪的时候，深呼吸是好的应对方式之一，对于玩手机我们也可以尝试深呼吸的方式。每当我们想要看一下手机或者掏出手机的时候，我们可以尝试着闭上眼睛然后深呼吸。部分学生在高一高二的基础不错，艺考结束之后想要自己自主学，对于这种学生，必须是要自己基础非常不错，知识点都掌握的牢固，并且具有极高的专注力和自律能力。艺考生在文化课上大幅度的落后课程肯定是需要补的，每个艺考生在时都是看艺考成绩和文化课成绩二者缺一不可。

大部分考生的文化课基础薄弱，艺考学生在复课上花了很多精力，艺考学生在文化课上比普通高中生落后很多。联考结束后，艺考又开始重返文化课，过去三个月冲刺文化课对艺考生来说是一个不小的挑战。艺考生在文化课上大幅度的落后课程肯定是需要补的，每个艺考生在考试时都是看艺考成绩和文化课成绩二者缺一不可。基础知识薄弱，专注力和自律能力都一般的艺考生好不要选择自主学，不然很可能分心浪费后的宝贵时间，集训机构可以帮助艺考生总结基础知识。

高三文化课的集训一定是有效果的，因为在集训中，大多数按照小班授课的方式，针对艺考生个人，能让老师更多的关注到每位艺考生的情况。艺考生文化课补选择文化课辅导学校文化课补班一定要选对，选择有针对艺考生文化课冲刺集训的学校!选择成立时间比较长、每年招生多的文化课补学校。艺考生想要考上理想的大学，两关都要通过才行，一个是艺术考试，一个是文化课考试。这两样必须都要过线艺考生才能进入理想中的大学，实现自己的理想。