它是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么，追求什么，致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应，使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中。与其让消极的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢?要从积极的角度看待自己，发现自身的优势，看到自己的优点，正确评价自己，然后用积极的言语暗示自己，坚信自己一定能行!

这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应，使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中。与其让消极的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢?艺术生要珍惜每一次模拟考的机会，可以查漏补缺，弥补自己薄弱的文化课基础，跟着老师的***分析一步一步地提升艺术生文化课成绩，复读的艺术生在艺术生文化课集训机构里也要沉住气，稳住心态。每个复读生都想在一年的复读中提高学习成绩，如何提高呢？那就是“在哪儿跌倒就在哪儿爬起来”。若是因为心理原因导致***失利，那就要找到缓解考试紧张的方法。

自己应该怎么办才不会让这样的糟糕状态延续，我想只要进行这样的反思，你一定能够走出自己给自己设置的死胡同，走出来，你也就柳暗花明了。关注全日制的：面对鱼龙混杂的市场，家长和考生该如何选择？选择补习学校要选择全日制的、封闭式的补习学校，选短训班或者短期班，复读效果不会很好。若是考试技巧的原因，就要在一年的考试中总结自己的考试技巧，毕竟这一年要经过多次模拟考试，善于总结的人总会总结出很多方法、技巧。

在选择学校之前，家长和考生首先要认真核对补习学校的有关原始材料，包括入学登记表、去年和今年的***分数、考生平时等，透过这些原始材料，学校的真实情况才能浮出水面。要从积极的角度看待自己，发现自身的优势，看到自己的优点，正确评价自己，然后用积极的言语暗示自己，坚信自己一定能行!积极的心理暗示会让你鼓起信心和勇气。抓住机遇，采取行动，去获得成功;消极的心理暗示则会排斥和失去成功。