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一、头发定期做水疗或炖营养

重度干燥除平日要做营养修i护外，还需定期去理发店做水疗、炖营养，以增强头发营养成分，让头发顺滑亮泽，护发效果十分显著。

每周坚持做发膜

每星期做一至两次发质保湿可以帮助头发更好的修复。每一次洗头后，建议在头发上涂一层保湿发膜，10分钟后用毛巾包住头发，直接用清水冲洗干净，头发会变得非常柔软，如果配合按i摩，保湿效果会更好。

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对屑头痒的治i疗方法

一、多吃些含有植物蛋白的食物，或一些含有***的食物，少吃一些甜食，如脂肪之类的食物。

2.选择治i疗***盐的药i物成分，或食用***B2、B6等营养物质。

三、头部按i摩和红外线照射可促进血液循环。

4.勤洗和保持头皮清洁的油性发质

五、严重的患者需要医生的治i疗或指导来服药。

六、保持良好的作息、生活状态，心情舒畅，减少心理压力！

误解2：头发上的泡沫。

香波必须在手心上打个泡沫。如同使用洗面奶，***好先在手掌上揉出丰富的泡沫，这样能更好的溶解污垢，洗发水也是如此。挤压到头发上再揉，头皮根容易残留这种成分。

洗发时，先将双手张开，成龙爪状，然后插入发夹，从上到下捋净头发。这样洗头后，护i法又不容易打结。

误解3：湿发要抹护发素。

确保头发已干后再使用护发素。洗头要备一条干毛巾，擦到大概没有滴水再涂护发素，这个步骤很重要，护发产品的吸收效果比较大。

若您的头发较短，则洗发液的用量不应超过2-6毫升；若您的头发长度适中，则洗发液的用量不应超过4-8毫升；若您的头发较长，则洗发液也不应超过6-10毫升。在洗头发的时候，至保持你的脸朝上的姿势洗头发，这样能让头发里面的脏物洗得更干净，同时也能让你自己因为长时间的脸朝下而减少皱i纹的发生。洗头发的时候要先把头发彻底弄湿，***好用喷头冲洗，让水顺着头发流下来。洗头部的时候，头部要低一些，这样可以避免水流过大的冲击，***好是头部要低到心水平。

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怎样选择洗发精

选洗发水除了看自己的品牌外，至关键的是要根据自己发质的特点选，对于特别容易出油的发质，选洗发水时要注意清爽控油，然后平时定期给头发补充一些胶原蛋白和水分，这样可以有效增强头发的光亮感，而且更有弹性，其实很多品牌的洗发水都会把它分成几个系列，一般会根据不同的人的口味，在选购时也可以先看看它的主要***。

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软油型发质

洗发精可以去除头发上更多的植物油脂，并且可以释放少量的发露，让头发不会过于松弛。那样的头发看起来更松弛。

二是发质偏干伤发，含有机化学处理之发质，此款洗发水性质温和，既有一般的清洁作用，又有很强的头发护理作用，因此比其它类型的洗发水更能滋养头发。认真护理那些受有机化学损伤/偏干的头发是很关键的，所以选择合适的洗发水就更加重要了。