韭菜盒子私房窍门:
1、原来韭菜盒子的面团好用烫面团,水温要控制在八十度以上。烫面的韭菜盒子口感细腻、酥脆软糯,而且凉了也比较软,如果消化不好做韭菜盒子好烫面。
2、烫面的热水量可以根据自己的口感加减,可硬可软。如果没面包机,可用手将面粉揉成团即可,不需要揉至光滑,因为饧后的面团一揉就光滑了,我不喜欢面粉粘手的感觉,所以用面包机揉成团。
3、韭菜切末后要立马调入香油,这样不但增香,也能瞬间锁住韭菜的水份,包馅的时候容易操作。
我们夏季食用是可以很好的帮助我们消食导滞,除积健脾,我们冬季食用是可以很好的温,韭菜盒子是我们补的佳品,所以对于我们男性朋友来,也是可以经常的吃一些,能够使我们变得更加的强大。
我们在享受韭菜盒子的美味的同时也是可以很好的尝试做一做,做给自己和家人朋友一起吃,要让这成为我们拿手的食物,是我们***的佳品,我们补也是适合的食物,所以我们想要补就是多吃一些韭菜盒子吧,祝大家身体健康。
4、不应生食韭菜,既不可加热时间过久食用,也不可生食,因韭菜纤维素较多,又难以消化,又不象葱蒜可剥皮后生食,食用部分离地面较近,常污染微生物、卵,且分株较多,不容易淘洗干净,容易***,故不宜生食。
5、不应与蜂蜜同时食用,韭菜含有丰富的***C,和蜂蜜同时食用,所含的***C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠,韭菜含有丰富的纤维素能导腹泻,二者同食,能导致泄泻。故《本草品汇精要》说:“不可与蜜同食。”
这道是用韭菜和木耳来做好吃的盒子,做法比锅盔简单,比煎饼好吃,口口留香吃不够。〖 食材清单 〗面团:200克面粉、2克的盐、100毫升温水、食用油馅儿料:1把干木耳、韭菜、10克食用油、1勺盐、1勺十三香、一勺生抽、半勺蚝油、3个鸡蛋〖 制作步骤 〗1、首先准备200克的面粉,再加2克的盐,增加面粉的筋性,用筷子搅拌均匀后,用100毫升的温水和面,搅成絮状后上手揉面,这时候面团会不太好揉,我们可以盖上盖子,放置10分钟后再揉面;
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