黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行比较就可以知道，100克牛奶中的钙含量为100多毫克，虾皮是上千毫克，而黑芝麻是800多毫克。补钙除了靠数据说话，钙的吸收利用度更为关键，相比动物性食品来说，植物性食品对我们东方人来说更为温和，身体不容易排斥，进补起来更易吸收。

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黑芝麻中含有丰富的***正常运转所需要的丰富钙质

黑芝麻中含有丰富的***正常运转所需要的丰富的钙质，黑芝麻是补钙的的食补的食品。黑芝麻中含有丰富的***正常运转所需要的丰富的钾成分，经常吃点黑芝麻可以预防症状的形成。

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黑芝麻,一年生草本植物,高80

小编为大家分享下黑芝麻的生长环境：黑芝麻，一年生草本植物，高80-180cm。着生于花冠筒基部，花药***，呈矢形；雌蕊1，心皮2，子房圆锥形，初期呈假4室，成熟后为2室，花柱线形，柱头2裂。

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