小编分享下百合的食疗价值：

美容***：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及***，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对及性后细胞减少症有作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液能力。

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小编分享下山药营养分析：

降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于预防，是人的食疗佳品。

山药含有大量的黏液蛋白、***及微量元素，能有效阻止在血管壁的沉淀，预防心血***；

抗肝昏迷：可来抗肝昏迷。

韭菜籽的******：

韭菜籽里含有丰厚的锌、铬、 锰、 锗、铜、 硒、钾 、镁等超越10种的自然硷元素及***，为***必需的养分素，可以调全体质、有用改善***、，影响荷er蒙排泄，可以加强推陈出新与系统的功用妨碍，协助***预防病痛本源，维持安康的硷性体质，有用强化男性功用。

葡萄籽的******：

葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容***的作用。