中的推发：

    推法是手法中的主要手法之一，但由于历史原因和不同的学术流派已将推法衍化出许多不同的动作和名称。按其原意，“推者，一指推去而不返”。也就是说用拇指或手掌或其他部位着力于***某一穴位或某一部位上，作单方向的直线或弧形移动，称之谓推法。推法在***里应用主要是平推法。在小儿里应用有直推、分推、旋推等多种方法，这有待于在小儿有关章节中学习。***推法中，有以拇指为力点的，称拇指平推法；有以手掌为力点的，称掌平推法；有以用拳为力点的，称拳平推法；有以用肘尖为力点的，称为肘平推法。平推法是作直线的单向运动，体表受力较大，但推行速度相对缓慢。其意是推动气血的运行。

推法

　　1.拇指平推法用拇指指腹为着力点于治部位，沿经络循行路线或肌纤维平行方向，由甲点推向乙点，其余四指并拢作支点以助拇指用力。一般可连续操作5～10遍或更多。

（1）手法要领：

　　①从甲点推向乙点时用力均匀。

　　②从甲点推向乙点时要匀速。

　　③对从甲点推向乙点途中所需加重手法刺激的某穴可配合按揉或按压等手法。

　　④在治部位应先涂抹少量冬青青等油类介质，使皮肤有一定的润滑度，以利于操作，并防止推破皮肤。

　　（2）适用部位：四肢，肩背，腰臀及胸腹等部。（3）***：疏经通络、理筋散结

******哪里比较容易快速入睡？

      1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有***作用。

　　2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟。

　　3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。

　　6、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，进行前后来回推动，约半分钟，具有除烦***的作用。

　　7、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕部横纹上两横指处的内关穴，约1分钟，双手交替，具有宁心安心的作用。

　　8、用拇指指端轻轻按揉小指侧腕部横纹头凹陷处的神门穴，约1分钟，双手交替，具有助睡睡眠的作用。

***，没有基础可以学吗，可以自学吗？

      学习******，首先我们必须要学习功夫，有了基本功才能提高自身素质，同时要学习和掌握***基础知识和***各部位的穴位，以及***手法，这样很快就能运用到***临床实践中。各种病症，只要有决心、恒心，就一定能成为一名******医生。

　　起初学习时可能觉得有点好奇，自然很用心地学习，但当好奇心过后，练功中吃的苦，再加上学习中带来的苦闷等等，也许你会半途而废而放弃学习。实际苦中有乐，只要自己喜欢就往前走，只有追求，就有成就。人在苦中才能磨练出来。

　　我在这里可以跟们说说我的体会：我是怎样学会******的。我除了参加正规的学习和培训外，***知识和手法大部分都是我自己学习和苦练出来的，我主要首先学习、掌握***基础知识，练肘力、手力、指力。我练气功，练定力，然后练手法。我在练手力时吃了不少苦，只要有时间就炼，在手闲时，不管是站着和坐着我就不停的练，练的都抬不起自己的胳膊。练指力时往桌子和墙壁上敲打（主要用指力点穴），手指肿肿的，当时真不想练了，可我想决不能放弃，而且要狠下心来苦练，虽然胳膊、手指又酸又疼，我就把它当作一种享受和追求。