刮痧***时应该注意的事项有哪些

    1、刮痧过程中，一定要注意室内保暖，尤其是在冬季应该要开避寒冷与风口，夏季刮痧时，就应回避风扇直接吹刮试部位;这样可以避免在血管、***丰富的区域刮痧，例如颈部腹面，或是缺乏皮下***，肌肉与骨骼非常接近的部位，如锁骨、胫前骨等，因为一旦方法错误，如果用力不当，很有可能会刮伤表浅***或微血管。

    2、刮痧结束后，较好饮一杯温开水，并休息15-20分钟;身体刮痧的30分钟以内不能用凉水洗澡，3小时后可用温水洗澡，建议较好是先洗澡后刮痧;面部刮痧的4小时内不化彩妆，不热敷面，1小时内不用冷水洗脸。

    3、***者每次***时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧***，以保护正气。***者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区***部位，每次选刮1—2种即可。

    4、饭后1小时后才可以刮痧，且刮痧器具一般选用的是水牛角刮痧板，不使用其他的代用品，如铜钱、塑料品等，同时也需要选择适宜的介质，面部刮痧时应选择没有刺激性气味、清淡的介质，身体刮痧时可选择具有散寒、通络性质的介质。

刮痧可以起到舒筋通络作用

刮痧舒筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软***，可发出疼痛信号，通过***的反射

作用，使有关***处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是***自然的保护反应。此时，若不及时治1疗，或是治1疗不彻底，损伤***可形成不同程度的粘连、纤维化或疤1痕化，以致不断地发出***的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围***引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。

重庆刮痧培训中心分享刮痧的操作要点

1、刮痧培训操作要点

（1）充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；

（2）手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时***刮拭，以出痧为度。

（3）可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好***的效果。

（4）刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体去毒除邪。

2、刮痧培训的用途

    刮痧具有调气行血、化掉瘀血、舒筋通络、除邪去毒等***，已广泛应用于内、外、***的多种病症及美容、***领域。尤其适宜于疼痛性***、骨关节退行性***如颈病、肩炎的***；对于***发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合***应用；对于一些损容性***可配合***、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳***等***的防治。